Joga dla Każdego
Zajęcia w każdy piątek od 19.00 do 20.00.
Cena:
– pojedyncze zajęcia: 50,00 zł
– karnet (4 wejścia, ważne 30 dni): 160,00 zł
Zapisy:
- tel.: 536 781 776
- Instagram: nieidealna_na_macie
Jedyne co musisz ze sobą zabrać to mata do ćwiczeń!
Paula Niewiadomska-Czerwińska - miłośniczka jogi, natury, zdrowego stylu życia i wciągających książek. Praktykuje jogę od 2017 roku i choć jest nauczycielką, wciąż pozostaje uczennicą – spragnioną wiedzy i rozwoju, z sercem dzielącą się swoją praktyką.
Dla niej joga to droga do zdrowia i lepszego samopoczucia, droga odkrywania siebie i wzrastania. To praca z ciałem, świadomym oddechem i uważnością, której tak bardzo brakuje w dzisiejszym świecie.
W praktyce Jogi nie chodzi o szpagat czy stanie na głowie, lecz o kontakt ze sobą, spotkanie z własnymi ograniczeniami, naukę akceptacji i przyjmowanie tego, co po prostu jest.
Przestrzeń tworzona podczas zajęć nie wyklucza – jest dostępna dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.